Kurs 2 - Mentale Stärke
In diesem Kurs darf dein Kind seine innere Kraft neu entdecken:
seine Gedanken verstehen, belastende Gefühle sortieren und einen stabilen, sicheren Ort in sich finden – auch dann, wenn es im Alltag herausfordernd wird.
📅 Ablauf & Kursdaten
8 Termine á 75 Minuten 1x wöchentlich.
Was dein Kind hier lernt, begleitet es weit über den Kurs hinaus:
Worum geht es in diesem Kurs?
In Kurs 2 begleiten wir dein Kind Schritt für Schritt dabei, seine innere Welt zu verstehen und mentale Stärke aufzubauen:
Gedanken sortieren & positiv lenken
Ängste erkennen & mutig begegnen
Stress wahrnehmen & regulieren
Glaubenssätze hinterfragen & verwandeln
Vertrauen in die eigene Kraft entwickeln
Fantasiereisen, Meditationen, Übungen zur Selbstreflexion und kreative Elemente unterstützen dein Kind dabei, innere Sicherheit, Mut und Klarheit zu finden.
Was dein Kind hier lernt
- Gedankenbewusstsein:
Gedanken wahrzunehmen, zu sortieren und bewusst in eine positive Richtung zu lenken. - Glaubenssatzbewusstsein:
Alte Muster wie „Ich bin nicht gut genug“ zu erkennen – und in stärkende innere Überzeugungen zu verwandeln. - Stressbewusstsein:
Überforderung und inneren Druck früh zu spüren und Wege zu finden, wieder Ruhe, Klarheit und Stabilität aufzubauen. - Angstbewusstsein:
Ängste zu verstehen, zu benennen und mutig Schritte zu gehen, die Sicherheit vermitteln. - Leistungsdruck-Bewusstsein:
Eigene Erwartungen und äußeren Druck einzuordnen – und sich selbst liebevoll zu entlasten. - Selbstvertrauensbewusstsein:
Erfolge wahrzunehmen, Mut zu entwickeln und Vertrauen in die eigene Stärke aufzubauen. - Dankbarkeitsbewusstsein:
Den Blick auf das Gute zu richten und ein warmes, stabilisierendes Grundgefühl zu entwickeln. - Energiebewusstsein (vertieft):
zu erkennen, wie Gedanken, Gefühle und Situationen die eigene Energie beeinflussen – und bewusst Wege zu finden, die eigene Kraft zu stärken, Grenzen klar zu halten und emotional im Gleichgewicht zu bleiben.
